Nehmen Sie sich nach der Geburt etwas Zeit für sich! Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt neben muskelstärkender und kreislaufanregender Gymnastik bei der Arbeit mit dem Beckenboden. Durch gezielte Übungen zur Wahrnehmung und Aktivierung wird der Beckenboden nachhaltig gekräftigt. Eine Teilnahme am Kurs wird ca. ab 6 – 8 Wochen nach der Entbindung empfohlen.

Die Kursgebühren für die Rückbildungsgymnastik kann die Hebamme bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abrechnen, sofern der Kurs innerhalb von 9 Monaten nach der Geburt beendet ist.

Die Kinder sind während der gesamten Zeit mit im Kursraum. Sie bekommen so ein Gespür, wie sie die Übungen mit Kind auch zu Hause weiter üben und fortführen können.

Anmeldungen werden nur für schon geborene Kinder entgegengenommen!

Anmeldung unter FZ- Oeding/FZ Südlohn – Rückbildungsgymnastik mit Kind – FABI Borken (fabi-borken.de) oder unter der Familienbildungsstätte Borken 02861 8921200.