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Rückbildungsgymnastik mit Kind – Kursdauer 13.01.-10.03.2025, 8x

13. Januar 2025, 09:00 - 10:15

Nehmen Sie sich nach der Geburt etwas Zeit für sich! Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt neben muskelstärkender und kreislaufanregender Gymnastik bei der Arbeit mit dem Beckenboden. Durch gezielte Übungen zur Wahrnehmung und Aktivierung wird der Beckenboden nachhaltig gekräftigt. Eine Teilnahme am Kurs wird ca. ab 6 – 8 Wochen nach der Entbindung empfohlen.

Die Kursgebühren für die Rückbildungsgymnastik kann die Hebamme bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abrechnen, sofern der Kurs innerhalb von 9 Monaten nach der Geburt beendet ist.

Die Kinder sind während der gesamten Zeit mit im Kursraum. Sie bekommen so ein Gespür, wie sie die Übungen mit Kind auch zu Hause weiter üben und fortführen können.

Anmeldungen werden nur für schon geborene Kinder entgegengenommen!

Kursleitung Kerstin Bernemann
Kursort Haus Wilmers, Kirchplatz 9, 46354 Südlohn
Kursdauer 8x Mo. 13.01. – 10.03.2025;  09.00 – 10.15 Uhr

Anmeldung FZ- Oeding/FZ Südlohn – Rückbildungsgymnastik mit Kind – FABI Borken (fabi-borken.de) unter oder unter der Familienbildungsstätte Borken 02861 8921200.

Details

Datum:
13. Januar 2025
Zeit:
09:00 - 10:15

Veranstaltungsort

Haus Wilmers
Kirchplatz 9
Südlohn, NRW 46354 Deutschland
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Telefon
02862 7877

Veranstalter

Familienzentrum Südlohn
Familienzentrum Oeding
Familienbildungsstätte Borken